De ‘pufcursus’ zoals veel mensen denken. Maar niets is minder waar! Er zijn tegenwoordig onwijs veel soorten cursussen die je alleen of met je partner samen kan volgen. Deze cursussen zijn bedoeld om jullie praktische informatie te bieden over de zwangerschap en de aanstaande bevalling. Daarnaast kun je ook bewust voor een groepscursus kiezen om in contact te komen met andere zwangeren en van elkaars ervaringen te leren. Een zwangerschapscursus volgen is niet verplicht. Je moet het vooral zelf ook leuk vinden of er de behoefte toe voelen. Je zult al veel belangrijke informatie die wij essentieel vinden ook tijdens het spreekuur ontvangen.
Er zijn veel verschillende soorten cursussen. Zo kan je kiezen voor zwangerschapsyoga, Zwangerfit, zwangerschapszwemmen en Hypnobirthing. Ook kan je kiezen voor een informatieve cursus in groepsvorm of individueel bij jullie thuis. Vraag er maar eens naar op het spreekuur of zoek eens in de regio voor iets wat bij jullie past. Check ook even je verzekering, soms vergoed deze deels zo’n cursus.