Wat doet een voedingsdeskundige eigenlijk en wat is het precies? Nou, dat ga ik, Cesanne van Cesanne’s Healthy Food, je uitleggen! Voedingsdeskundige: advies over eczeem Mijn naam is dus Cesanne en ik ben in maart 2023 begonnen als voedingsdeskundige. Ik heb mij eerst met name gefocust op baby’s met eczeem. Ouders adviseren bij vragen over […]
Wat doet een voedingsdeskundige? Meer lezen »
Sinds ongeveer 2 jaar volg ik op social media ook niet-commerciële kanalen. Dit om me meer te verdiepen in bijvoorbeeld schoonmaakmiddelen, wasmiddelen, levensstijlen, voeding, zwangerschappen, bevallingen. Er ging een wereld voor me open. Vaak ook overweldigend en soms ook best stom. Want waarom wist ik dit niet eerder? Waarom wordt ons niet geleerd dat er
Huh, geitenmelk als babyvoeding? Meer lezen »
Tijdens de bevalling doorloopt je lichaam verschillende fasen die je zelf ook kan herkennen als je je er van te voren in hebt verdiept. Als je voor het eerst bevalt kan de gehele baring wel 24 uur duren. Maar dit hoeft zeker niet voor iedereen zo te zijn. Bij een tweede of derde (of meerdere)
De fasen van een bevalling: alles wat je moet weten Meer lezen »
Bloedverlies tijdens het eerste trimester van je zwangerschap kan verschillende oorzaken hebben, sommige ernstiger dan andere. Als je zwanger bent en bloedverlies hebt, is het altijd belangrijk om contact op te nemen met ons om een juiste diagnose en passende behandeling te krijgen. In deze blog bespreken 5 mogelijke oorzaken van bloedverlies in het eerste trimester:
5 mogelijke oorzaken van bloedverlies in het eerste trimester Meer lezen »
Als je een kinderwens hebt, is het dagelijks innemen van extra foliumzuur een van de belangrijkste voorbereiding die je kan treffen als het gaat om een gezonde start voor je baby. Foliumzuur verkleint namelijk de kans op bepaalde ernstige afwijkingen bij je toekomstige kindje. Dit komt omdat foliumzuur een cruciale rol speelt in de vroege
Alles wat je moet weten over foliumzuur Meer lezen »
Elke zwangere krijgt er in meer of mindere mate mee te maken: Zwangerschapskwaaltjes. In grote lijnen zijn deze kwalen het meest voorkomend: Misselijkheid, stemmingswisselingen, maagzuur, bekkenklachten, hoofdpijn, vaginale afscheiding, obstipatie, vocht vasthouden en vermoeidheid. Onder invloed van je zwangerschapshormonen merk je deze kwalen of symptomen vaak al vrij vroeg in je zwangerschap. Soms biedt het
Misselijk tijdens de zwangerschap? Lees deze tips Meer lezen »
Een kraamverzorgende speelt een cruciale rol bij de zorg en ondersteuning van moeders en pasgeborenen in de eerste week na de geboorte. Daarnaast is de kraamzorg ook betrokken bij de bevalling thuis of poliklinisch in het ziekenhuis. Zij ondersteunen ons waar nodig en ervaren dus de bevalling met jullie en nemen dit mee in de
Wat doet de kraamzorg? 5 dingen die je moet weten! Meer lezen »
Pijn hoort bij een bevalling, maar baringspijn is in deze zeer effectief. Elke wee brengt je kindje namelijk dichterbij. Wanneer je gaat bevallen zul je ook merken dat je lichaam zich aanpast aan deze intense pijnsensatie. Natuurlijke pijnstilling: Endorfine Je hersenen krijgen namelijk een signaal om het lichaamseigen stofje endorfine aan te maken. Endorfine is
Pijnbestrijding tijdens de bevalling: Wat zijn de opties? Meer lezen »
Een welbekend beeld van de bevalling is dat de barende plat op haar rug met haar benen in de steunen en haar kin op de borst ligt. Hoeft niks mis mee te zijn als dit goed voelt voor jou. Maar het is goed om te weten dat het aannemen van verschillende houdingen tijdens de bevalling
Bevalhoudingen: op deze manieren kan je bevallen Meer lezen »
Je fertiliteit ofwel vruchtbaarheid is het vermogen om je voort te planten. In Nederland heeft ongeveer 17% van de mannen en vrouwen te maken met problemen met de vruchtbaarheid. Wanneer je kinderwens groot is, maar het steeds niet lukt om zwanger te raken, kan je doorverwezen worden door je huisarts of verloskundige naar een fertiliteitskliniek.
Het fertiliteitstraject: Wanneer en hoe? Meer lezen »
